Main Menu
Czym się zajmujemy
Kontakt
O nas
Preferowane podejścia terapeutyczne
www.terapia-uzaleznien.pl
Specjalizujemy się w terapii uzależnień, współuzależnienie, hazard leczenie, psychoterapia Łódź Drukuj

CENTRUM PSYCHOTERAPII, PSYCHIATRII i ROZWOJU OSOBOWOŚCI

Psychoterapia, Psycholog

CZYM SIĘ ZAJMUJEMY

Najczęściej kiedy myślimy o uzależnieniach mamy na myśli substancje psychoaktywne takie jak: alkohol, narkotyki, leki. Trudniej jest sobie wyobrazić, że uzależnić możemy się również od przedmiotów czy zachowań.

Tymczasem...

dzisiejszy świat, cywilizacja, technika niosą ze sobą wiele nowoczesnych rozwiązań, ułatwień, ciekawostek .... nie mniej jednak niż zagrożeń, stresu, pułapek, w które współczesny człowiek wpada, nie mając nawet tego świadomości.

To co miało być przyjemnością, zabawą ... stało się przymusem... 

Największe pułapki naszych czasów, poza uzależnieniem od alkoholu, nikotyny, narkotyków, leków, to praca, hazard, zakupy, komputer, internet, telefon komórkowy, jedzenie. 

Po czym zatem poznasz, że znalazłeś się w pułapce uzależnienia?

Pracoholizm

                                       jest jednym z najgroźniejszych uzależnień, ponieważ cieszy się powszechnym szacunkiem. Praca daje poczucie wartości, władzy, kontroli... złudne oczywiście
◊   jeśli  praca jest dla Ciebie bardzo ważna, 
◊   jesteś nastawiony na rywalizację i zdeterminowany, by wygrać,
◊   zawsze chcesz mieć rację, boisz się porażki,
◊   jesteś krytyczny wobec siebie, gdy popełniasz błędy,
◊   łatwo się nudzisz,
◊   jesteś impulsywny, niecierpliwy,
◊   miewasz okresowe napady ogromnego zmęczenia,
◊   zabierasz do domu pracę, pracujesz wieczorami i w weekendy,
◊   czujesz się winny i niespokojny, gdy nie masz niczego do zrobienia,,
◊   myślisz, że jesteś kimś wyjątkowym, innym,
◊    jesteś odpowiedzialny w pracy ale nie w życiu osobistym
... to może jest to właśnie Twój problem...

Uzależnienie od hazardu

                                      pierwsza wygrana czyni grę ekscytującą, rodzi chęć zwiększenia wygranej i spróbowania szczęścia po raz kolejny. Może to dotyczyć zarówno gry w casynie, na automatach czy toto lotka. By gra ekscytowała, satysfakcjonowała musi rosnąć stawka... im większa stawka tym większa może być przegrana... a później przychodzi chęć odegrania się, która pozbawia gracza obiektywizmu i sprawia, że jego zachowanie staje się nieracjonalne... gracz zaczyna tracić kontrolę nad potrzebą grania i z czasem ponosi coraz więcej konsekwencji takich jak: zadłużenie, problemy w pracy, życiu prywatnym... 

Seksoholizm

                                     seks to niezwykle ważna, czasami wstydliwa, wielokrotnie problematyczna sfera naszego życia. Ma pogłębiać więź między dwojgiem ludzi, towarzyszyć budowaniu bliskości i intymności... utożsamiany z czysto fizycznym przeżyciem, rozładowaniem napięcia, może sprawić, iż stanie się przymusem. 
◊     kiedy seks staje się podstawową, a z czasem jedyną formą rozładowania napięcia, relaksu
◊     kiedy przestaje mieć znaczenie z kim go uprawiasz,
◊     kiedy wciąż o nim myślisz,
◊    gdy nie bierzesz pod uwagę jakie będą konsekwencje
... warto zwrócić się o pomoc... 

Uzależnienie od komputera, internetu, telefonu komórkowego

                                     to z pewnością znaki naszych czasów. Ułatwiają życie, umożliwiają niemalże bezgraniczny dostęp do informacji, znoszą bariery odległości, pozwalają komunikować się z każdym i zawsze...ale mogą też paradoksalnie zamknąć ten wielki świat, Twój świat... w czterech ścianach... a zatem...
◊  jeśli trudno Ci wyobrazić sobie wieczór bez surfowania
◊  jeśli podstawową formą komunikowania się z innymi staje się czat czy sms,
◊  jeśli nie potrafisz ruszyć się bez telefonu i nie wyłączasz go nigdy,
◊   jeśli, bycie w sieci” pozwala Ci zapomnieć o problemach, odciąć się od  rzeczywistości, którą staje się wirtualny - komputerowy świat” gier,
◊  jeśli miejscem zawierania znajomości staje się Twój pokój, klawiatura i monitor,
◊  jeśli nie wiesz co ze sobą zrobić, gdy nie masz dostępu do internetu czy komputera
... to może warto zatrzymać się i zadać sobie kilka pytań...

Uzależnienie od zakupów

                                      kuszą reklamy, promocje, kolorowe gazetki, zarabiamy więcej i kupujemy więcej – czy jest w tym coś dziwnego czy niewłaściwego – nie, dopóki chodzisz na zakupy, gdy czegoś potrzebujesz i kupujesz to, co może być przydatne. Zdarza się jednak tak, i to coraz częściej, że na zakupy idziesz po to, by poprawić sobie nastrój – jeśli masz tego świadomość i robisz to czasami – warto po prostu być ostrożnym...
◊   jeśli kupowanie staje się podstawową forma spędzania wolnego czasu z najbliższymi,
◊   jeśli staje się przyjemnością samą w sobie, uspakaja i wycisza,
◊   jeśli Twoje otoczenie wypełnia się przedmiotami bezużytecznymi a w szafie masz wiele ubrań, których nigdy nie miałeś na sobie,
◊   jeśli kupowanie sprawia Ci radość a później przeżywasz poczucie winy i jesteś na siebie wściekły
... to jest to czas, by coś zmienić...

Zaburzenia łaknienia

                                      jeść, by żyć czy żyć, by jeść... jedzenioholik to ktoś, kto ma obsesję na punkcie jedzenia i odchudzania się...... może być otyły albo szczupły, ale z pewnością jedzenie nabiera dla niego nienaturalnego znaczenia....
◊   jeśli czujesz się winny z powodu jedzenia,
◊   ukrywasz się przed ludźmi, kiedy jesz, albo czujesz wstręt wobec jedzenia,
◊   często się ważysz a waga staje się wyrocznią Twojego samopoczucia,
◊   wciąż stosujesz jakieś modne diety,
◊   ciągle myślisz o jedzeniu,
◊   próbujesz kontrolować jedzenie, zapanować nad tym ile jesz  ... bezskutecznie...
... to spróbuj to zmienić...
 

Pogłębiona terapia osób uzależnionych od alkoholu

                                      alkoholicy po podstawowej terapii swojego uzależnienia odkrywają wiele problemów osobistych, których pijąc nie dostrzegali, nie byli świadomi. Radzą sobie z głodem alkoholowym, utrzymują długotrwałą abstynencję ale trzeźwa rzeczywistość bywa trudna i niezrozumiała
◊   jeśli jesteś uzależniony od alkoholu i utrzymujesz abstynencję,
◊   jeśli dostrzegasz problemy osobiste które niekoniecznie są związane z Twoim piciem i chcesz nad nimi pracować
◊   jeśli chcesz poznawać i zmieniać siebie
◊   jeśli chcesz się rozwijać,
... to spróbuj to zrobić...

Rodziny osób uzależnionych

                                      rodzina stanowi system, całość .Gdy funkcjonowanie jednego z członków jest zaburzone, zmienia  to życie całej rodziny. Partnerzy, rodzice, dzieci osób uzależnionych czują się skrzywdzeni, bezradni, zagubieni. 
◊   jeśli ktoś z Twoich bliskich nadużywa lub nadużywał alkoholu
◊   jeśli czujesz się bezradny i nie radzisz sobie z rzeczywistością
◊   czujesz się odpowiedzialny za to co się dzieje z osobą uzależnioną w Twojej rodzinie
◊   wychowałeś się w rodzinie z problemem alkoholowym i trudno Ci radzić sobie w swoim dorosłym życiu
... nie musisz być sam ze swoim problemem... 

 

 

 

 

Najczęściej wyszukiwane: psychoterapia łódź, terapia uzależnień, terapii uzależnień, psycholog, współuzależnienie, uzależnienia terapia, uzależnienie od seksu, uzależnienie od hazardu,  uzależnienie od komputera,  hazard terapia, psychoterapia, hazard leczenie, terapia współuzależnienia,  terapia dla współuzależnionych, uzależnienia od komputera, leczenie uzależnienia od hazardu,  terapia uzależnienia od komputera, psycholog DDA, terapia DDA, terapia indywidualna psychoterapia

 
www.terapia-uzaleznien.pl
Terapia-uzaleznien.pl (C)2009-2011